Turinys
Moterims, kurių menstruacijų ciklas yra reguliarus 28 dienų, vaisingas laikotarpis prasideda 11 dieną, nuo pirmos dienos, kai prasideda mėnesinės, ir tęsiasi iki 17 dienos, o tai yra geriausios dienos pastoti.
Tačiau moterims, kurių mėnesinės yra nereguliarios, vaisingas laikotarpis turėtų būti apskaičiuojamas atsižvelgiant į paskutinius 12 ciklo mėnesių.
Vaisingas periodas reguliariai menstruuojant
Moterims, kurioms yra reguliarios mėnesinės, ovuliacija įvyksta maždaug 14-tą dieną nuo įprasto 28 dienų ciklo, o vaisingas laikotarpis vyks praėjus 3 dienoms iki 3 dienų po tos dienos.
Pavyzdžiui, jei mėnesinės atsirado 10 dieną, moters vaisingas laikotarpis po menstruacijų bus tarp 20 ir 26, o vaisingiausia diena bus 23 diena, nes tai bus centrinė vaisingo laikotarpio data.
Vaisingo laikotarpio skaičiuoklė
Įdėkite savo duomenis į žemiau esančią skaičiuoklę ir sužinokite, kada bus jūsų kitas vaisingas laikotarpis, kad padidintumėte tikimybę pastoti:
Vaisingas laikotarpis nereguliariomis mėnesinėmis
Netaisyklingo ciklo vaisingą laikotarpį sunku nustatyti ir jo skaičiavimai nėra saugūs tiems, kurie bando pastoti, arba tiems, kurie nenori pastoti, nes kadangi mėnesinės ne visada atsiranda tomis pačiomis dienomis, sąskaitos gali būti neteisingos.
Tačiau įmanoma susidaryti vaizdą apie vaisingą laikotarpį esant netaisyklingam ciklui, metams pažymint kiekvieno mėnesinių ciklo trukmę ir atėmus 18 dienų iš trumpiausio ciklo ir 11 dienų iš ilgiausio ciklo.
Pvz .: Jei trumpiausias ciklas buvo 22 dienos, o ilgiausias - 28 dienas, tada: 22 - 18 = 4 ir 28 - 11 = 17, tai yra, vaisingas laikotarpis bus tarp 4 ir 17 dienos. ciklas.
Griežtesnis būdas nustatyti vaisingą laikotarpį moterims, norinčioms pastoti, yra atlikti ovuliacijos testą, kurį galima rasti vaistinėje, ir ieškoti vaisingo laikotarpio požymių, tokių kaip išskyros, panašios į kiaušinio baltymą, ir padidėjęs noras. pavyzdžiui, seksualinis.
Kontraceptikus vartojančios moters vaisingas laikotarpis
Moteris, teisingai vartojusi kontraceptines piliules, neturinti vaisingo periodo ir negalinti pastoti vartodama siuos vaistus. Tačiau pamiršus tabletę, moteris gali pastoti, jei turi lytinių santykių be apsaugos.
Vaisingo laikotarpio požymiai ir simptomai
Žinoti, kaip atpažinti vaisingo laikotarpio požymius ir simptomus, ypač svarbu moterims, kurių mėnesinės yra nereguliarios. Vaisingo laikotarpio požymiai ir simptomai yra:
- Makšties gleivės, panašios į kiaušinio baltymą, daugiau nei paprastai, skaidrios ir nelabai tirštos;
- Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas. Jei normali temperatūra yra 36 ºC, vaisingu laikotarpiu ji gali pasiekti, pavyzdžiui, 36,5 ºC;
- Padidėjęs seksualinis apetitas;
- Apatinėje pilvo dalyje gali būti tam tikrų nepatogumų.
Kas nori pastoti, tas dienas, kai pasireiškia šie simptomai, turi turėti lytinių santykių, nes tada padidėja tikimybė pastoti.
Žemiau esančiame vaizdo įraše patikrinkite, kaip apskaičiuojamas vaisingas laikotarpis: