Turinys
Kalis yra būtinas mineralas tinkamam nervų, raumenų, širdies sistemos funkcionavimui ir pH pusiausvyrai kraujyje. Pakitusi kalio koncentracija kraujyje gali sukelti keletą sveikatos problemų, tokių kaip nuovargis, širdies ritmo sutrikimai ir alpimas. Taip yra todėl, kad kalis yra vienas iš svarbiausių mineralų organizme, jo yra ląstelių viduje ir kraujyje.
Dieta, kurioje gausu kalio, yra susijusi su keletu naudos sveikatai, tokių kaip sumažėjęs skysčių susilaikymas, kraujospūdžio reguliavimas ir sumažėjusi infarkto rizika. Šį mineralą galima gauti vartojant mėsą, grūdus ir riešutus.
Kam skirtas kalis?
Kalis yra elektrolitas, randamas ląstelių viduje, atliekantis pagrindinį vaidmenį organizmo hidroelektrolitinėje pusiausvyroje, užkertantis kelią dehidratacijai ir kraujo pH balansui.
Be to, kalis yra būtinas skleidžiant nervų signalus, reguliuojančius raumenų ir širdies susitraukimus, taip pat kūno refleksus. Jie taip pat skatina raumenų vystymąsi, nes dalis šio mineralo yra saugoma jūsų ląstelėse, o tai yra svarbu augimo ir vystymosi laikotarpiams.
Kraujo kalio pakitimai
Etaloninė kalio koncentracija kraujyje yra nuo 3,5 mEq / L iki 5,5 mEq / L. Kai šis mineralas yra didesnis arba mažesnis už pamatinę vertę, jis gali sukelti tam tikrų sveikatos komplikacijų.
1. Didelis kalio kiekis
Kalio perteklius kraujyje vadinamas hiperkalemija arba hiperkalemija ir turi šias savybes:
- Simptomai: jei kalio perteklius yra lengvas, simptomų paprastai nebūna, tačiau jei šio mineralo koncentracija tampa per didelė, gali pasireikšti tokie simptomai kaip širdies ritmo sumažėjimas, širdies aritmija, raumenų silpnumas, tirpimas ir vėmimas.
- Priežastys: paprastai kalio perteklių sukelia inkstų nepakankamumas, 1 tipo cukrinis diabetas, diuretikų vartojimas ir gausus kraujavimas.
- Diagnozė: diagnozė nustatoma atliekant kraujo tyrimus, arterinio kraujo dujas arba atliekant elektrokardiogramą, kurios metu gydytojas nustato širdies veiklos pokyčius.
Hiperkalemija gydoma pašalinant iš dietos kalio turinčius maisto produktus, o sunkiausiais atvejais taip pat gali tekti vartoti vaistus tabletėmis ar venomis, o ligoninėje būtina būti tol, kol būklė pagerės. Pažiūrėkite, kaip maistas turėtų sumažinti kalio kiekį.
2. Žemas kalio kiekis
Kalio trūkumas kraujyje yra žinomas kaip hipokalemija arba hipokalemija yra hidroelektrolitinis sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis hospitalizuotiems žmonėms dėl sumažėjusio kalio šaltinio maisto vartojimo arba dėl per didelio šlapimo ar virškinamojo trakto praradimo. Hipokalemijai būdinga:
- Simptomai: nuolatinis silpnumas, nuovargis, raumenų mėšlungis, dilgčiojimas ir tirpimas, širdies aritmija ir vidurių pūtimas.
- Priežastys: tokių vaistų kaip insulinas, salbutamolis ir teofilinas vartojimas, ilgalaikis vėmimas ir viduriavimas, hipertirozė ir hiperaldosteronizmas, lėtinis ir besaikis vidurius vartojančių vaistų vartojimas, Kušingo sindromas ir retai - maistas.
- Diagnozė: tai atliekama atliekant kraujo ir šlapimo tyrimus, elektrokardiogramą ar arterinio kraujo dujų analizę.
Gydymas mažu kalio kiekiu priklauso nuo hipokalemijos priežasties, asmens simptomų ir kalio koncentracijos kraujyje. Paprastai gydytojas nurodo geriamųjų kalio papildų vartojimą ir maisto produktų, kuriuose yra daug šio mineralo, vartojimą, tačiau kai kuriais atvejais sunkiau gali tekti kalį leisti tiesiai į veną.
Žmonės, kuriems yra kalio pokyčių simptomų, turėtų pasitikrinti kraujo tyrimą pas bendrosios praktikos gydytoją ir nustatyti, ar kalio kiekis yra pakankamas. Jei pasikeičia egzaminas, reikia laikytis tinkamo gydymo pagal gydytojo patarimą, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų.