Turinys
Dantų akmuo susideda iš dantų ir dantenų dalį dengiančios bakterinės plėvelės sukietėjimo, kuri baigiasi gelsva spalva ir šypsenai palieka šiek tiek estetinio aspekto.
Nors geriausias būdas kovoti su dantų akmenimis yra palaikyti tinkamą burnos ertmės higieną, leidžiančią sumažinti kasdienį bakterijų kaupimąsi, taigi ir dantų akmenų susidarymą, taip pat yra keletas naminių metodų, kurie gali padėti pašalinti šį dantų akmenį, kai jis jau yra.
Vis dėlto svarbu atsiminti, kad dantų akmenų pašalinimas namuose neturėtų būti dažna praktika, nes tai gali būti padaryta neteisingai ir pakenkti burnos sveikatai. Visada geriausia pasikonsultuoti su odontologu ir atlikti tikslingą gydymą, kuris paprastai apima mastelio keitimo seansą, liaudyje vadinamą „dantų valymu“.
1. Valymas soda
Tai bene populiariausias dantų valymo ir balinimo būdas. Iš tikrųjų, remiantis kai kuriais tyrimais, natrio bikarbonatas iš tikrųjų gali padėti kovoti su dantų akmenimis, nes jis gali prasiskverbti per bakterijų plokštelę ir padidinti pH, o tai neleidžia jam sukietėti.
Tačiau, nors ir yra daug žadančių padarinių, kai kurie tyrėjai taip pat teigia, kad tolesnis bikarbonato naudojimas, ypač didelėmis dozėmis, gali padidinti danties poringumą, todėl jis tampa jautresnis. Idealu yra naudoti šią techniką tik vadovaujant odontologui.
Ingridientai
- 1 (kavos) šaukštas sodos;
- Dantų pasta.
Kaip naudoti
Ant šepetėlio uždėkite gabalėlį dantų pastos, pabarstykite soda ir 2 minutes įprastai valykite dantis. Pabaigoje praskalaukite burną vandeniu.
Ši technika gali būti naudojama 2–3 kartus per savaitę, 2 savaites arba pagal odontologo nurodymus.
2. Nuplaukite kokosų aliejumi
Kitas būdas natūraliai pašalinti dantų akmenis, kuris kai kurių tyrimų metu turi teigiamų rezultatų, yra kokosų aliejaus naudojimas. Taip yra todėl, kad atrodo, kad šis aliejus pašalina didelę dalį burnoje esančių bakterijų, užkertant kelią dantų akmenims. Be to, naudojant bent kartą per dieną 30 dienų, tai taip pat atrodo, kad balina dantis.
Ingridientai
- 1 šaukštas kokosų aliejaus.
Kaip naudoti
Įdėkite šaukštą į burną ir nuplaukite aliejumi 5–10 minučių, 1–2 kartus per dieną. Galiausiai išspjaukite aliejų į šiukšliadėžę, tada praskalaukite burną vandeniu. Rekomenduojama vengti aliejaus išpylimo į kriauklę, nes laikui bėgant jis gali užsikimšti vandentiekį.
Normalu, kad pradiniame etape sunku skalauti kelias minutes iš eilės, todėl idealiausia yra pradėti nuo kelių minučių ir palaipsniui didinti.
Jei norite baltų dantų, taip pat turėtumėte žiūrėti šį vaizdo įrašą:
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda
Bibliografija>
- AMERIKOS DANTŲ ASOCIACIJA. Burnos priežiūra namuose. Yra: Žiūrėta 2020 m. Vasario 13 d
- LI, Yiming. Dėmių šalinimas ir balinimas geriant sodos dantų pastą: literatūros apžvalga. Amerikos odontologų asociacijos leidinys. 11 tomas. 20S-26S, 2017 m
- Nulis, Domenickas T .. Biofilmų rūgščių neutralizavimo soda metu įrodymai. Amerikos odontologų asociacijos leidinys. 11 tomas. 10S-14S, 2017 m
- PEEDIKAYIL, Faizal C. ir kt. Kokosų aliejaus poveikis su apnašomis susijusiam dantenų uždegimui - preliminari ataskaita. Nigerijos medicinos žurnalas. Vol.56 n.2. 143–147, 2015 m