Turinys
Norėdami tinkamai gydyti skausmą, turite kreiptis į gydytoją ir tiksliai aprašyti skausmą, nurodydami kūno regioną, kuriame skausmas yra stipriausias, sakydamas, ar tai yra moneta, ar spaudos rūšis, pavyzdžiui, informuojant apie jo dažnį ir, jei jis yra kažkas, kas lemia jos paūmėjimą, pavyzdžiui, pakelti koją ar mankštintis.
Tik tokiu būdu gydytojas gali nustatyti teisingą diagnozę ir nurodyti tinkamiausią gydymą, kuris paprastai apėmė vaistų, tokių kaip paracetamolis, vartojimą, natūralius gydymo būdus, tokius kaip masažai, ledo ar šilumos naudojimas skausmo ar net poilsio vietoje.
Skausmas gali pasireikšti ūmiai, kai jis susijęs su danties pašalinimu ar menstruacijų spazmais, arba lėtiniu, kai jis išlieka ilgiau nei 3 mėnesius ir yra susijęs, pavyzdžiui, su reumatoidiniu artritu, podagra ar tam tikros rūšies vėžiu.
Kaip numalšinti skausmą
Atsižvelgiant į skausmo tipą, jo gydymas paprastai apima gydytojo rekomenduojamų vaistų vartojimą, pavyzdžiui:
- Nuskausminamieji vaistai: kurie padeda sumažinti skausmą, pvz., Paracetamolis ar aspirinas;
- Priešuždegiminiai vaistai: uždegimui malšinti, kuris paprastai sukelia skausmą, pavyzdžiui, Nimesulidas ir Ibuprofenas;
- Raumenų relaksantai: daugiausia nuo raumenų skausmo, pvz., Baklofenas ar Tizanidina.
Užtepkite karšto vandens maišelį
Be to, kiti skausmo mažinimo būdai gali būti akupunktūra ar masažas, be karštų ar šaltų kompresų naudojimo ar ledo uždėjimo vietoje, atsižvelgiant į skausmo tipą ir regioną, kuriame jis atsiranda.
Ką pasakyti gydytojui, kai skauda
Kreipdamiesi į gydytoją, turite tiksliai apibūdinti skausmą, kad gydytojas galėtų nustatyti teisingą diagnozę. Taigi reikia pažymėti:
1. Tiksli skausmo vieta
Kad gydytojas galėtų nustatyti teisingą diagnozę ir nurodyti tinkamą gydymą, svarbu informuoti kūno regioną, kuriame skausmas stipriausias, pavyzdžiui, pirštą, koją ar pilvą.
Tačiau, kalbant apie regioną, jis turėtų būti kuo konkretesnis ir informuoti, ar jis yra, pavyzdžiui, dešinėje ar kairėje pilvo ar nugaros pusėje, ar jis yra viduryje, ar ties piršto galu.
Be to, kai neįmanoma pasakyti konkrečios vietos, galima nurodyti kitas kūno vietas kaip nuorodą, pavyzdžiui, pilvo skausmas aplink bambą, galvos skausmas šalia antakio, kojos skausmas šalia kelio.
2. Skausmo rūšys
Pacientas, jaučiantis skausmą, ne tik paminėdamas vietą, kurioje jis / ji skauda, turėtų jį apibūdinti nurodydamas, ar jis yra tokio tipo:
- Moneta: dažniausiai tai silpna, tačiau nuolatinis skausmas;
- Užsikabinęs: tai stiprus skausmas, kuris greitai atsiranda ir taip pat greitai išnyksta;
- Dilgčiojimas: tirpimo jausmas toje vietoje, tarsi paveiktoje vietoje būtų maži kamuoliukai;
- Sting: tai plonas ir lokalizuotas skausmas, panašus į skiepijimą;
- Diegliai: tai greitas ir labai stiprus skausmas, dažniausiai pasireiškiantis pilve;
- Pulsuojantis: tai yra nuolatinis skausmas, kuris pulsuoja ir paprastai yra susijęs su infekcija toje vietoje;
- Sandarumas: tai uždusimo jausmas ir dažniausiai jis jaučiamas krūtinėje.
Kai kuriais atvejais, be skausmo, galite pajusti niežėjimą ir deginimą, o kartais skausmas plinta ir sklinda į kitą kūno dalį.
3. Skausmo intensyvumas
Norint įvertinti skausmo intensyvumą, patartina naudoti skalę, kuri padeda pacientui nurodyti jo skausmo laipsnį, pavyzdžiui, skaitinę skalę ar veido išraiškos skalę.
Tačiau svarbu visada naudoti tą pačią skalę, kad būtų galima palyginti skausmo intensyvumą, o tam reikia užregistruoti vertinimą, pvz., „3 laipsnio skausmas 15 val.“.
4. Skausmo dažnis
Skausmo dažnis yra susijęs su tuo, kad tai yra nuolatinis skausmas arba skausmas, kuris kartais atsiranda.
Be to, svarbu informuoti gydytoją apie tai, kas pablogina ar padeda numalšinti skausmą, pavyzdžiui, sportuojant skausmas gali būti intensyvesnis ir atsigulęs gali palengvėti.
Skausmo apibūdinimo pavyzdys
Kai pacientas kreipiasi į gydytoją, jis turi pasakyti, pavyzdžiui: „2 dienas skauda apatinio žandikaulio dantį, kuris yra pastovus ir panašus į monetą, o valgant jis stiprėja“ arba „Krūtinę nuolat skauda 3 valandas. , Jaučiu, kad tai suspaudimas, sklindantis į kairę ranką “.
Toliau pateikiama lentelė, kurioje nurodoma, kaip teisingai apibūdinti skausmą ir padėti gydytojui diagnozuoti problemą.
Ką pasakyti gydytojui | Pavyzdžiai |
Kūno regionas | Koja, ranka, pilvas, galva |
Skausmo rūšis | Moneta, užsikabinusi, veržianti |
Skausmo intensyvumas | Naudokite skalę ir palyginkite kas 2 valandas |
Skausmo dažnis | Nuolatinis, pavienis, kuris blogina skausmą, gerina skausmą |
Trukmė | 3 dienos, 1 savaitė ... |
Be skausmo aprašymo, gydytojas gali ištirti paciento kūną, kad padėtų nuspręsti geriausią gydymą.
Pažiūrėkite natūralius būdus, kaip palengvinti kai kuriuos skausmus: