Turinys
Emocinis karščiavimas, dar vadinamas psichogenine karštine, yra būklė, kai esant stresinei situacijai kūno temperatūra pakyla ir sukelia stipraus karščio pojūtį, per didelį prakaitavimą ir galvos skausmą. Ši būklė gali pasireikšti žmonėms, turintiems generalizuotą nerimą, psichikos sutrikimus, fizines ligas, tokias kaip fibromialgija, ir net vaikams, nes, pavyzdžiui, keičiasi kasdienybė.
Emocinio karščiavimo diagnozę rasti nėra lengva, tačiau ją gali nustatyti bendrosios praktikos gydytojas, neurologas ar psichiatras, remdamasis asmens klinikine istorija ir atlikdamas tyrimus, kurie padeda atmesti kitas ligas. Be to, šios būklės gydymas paprastai apima vaistų vartojimą stresui ir nerimui malšinti, pavyzdžiui, anksiolitikus. Sužinokite, kurios priemonės dažniausiai naudojamos nerimui malšinti.
Pagrindiniai simptomai
Emocinį karščiavimą sukelia stresas, dėl kurio padidėja kūno temperatūra, pasiekiant aukštesnę nei 37 ° C vertę, ir gali atsirasti kitų simptomų:
- Intensyvios šilumos pojūtis;
- Veido paraudimas;
- Per didelis prakaitas;
- Nuovargis;
- Galvos skausmas;
- Nemiga.
Šie simptomai gali pasireikšti ne tuo pačiu metu, tačiau, jei jie pasireiškia ir trunka ilgiau nei 48 valandas, rekomenduojama greitai kreiptis į gydytoją, kad būtų galima patikrinti priežastis, kurios dažnai gali reikšti kitų rūšių ligas, tokias kaip infekcijos ar uždegimas.
Galimos priežastys
Emocinis karščiavimas įvyksta dėl to, kad smegenų ląstelės reaguoja į stresą, dėl kurio kūno temperatūra pakyla iki daugiau kaip 37 ° C ir pasiekia 40 ° C, o kraujagyslės labiau susispaudžia, sukeldamos veido paraudimą ir širdies ritmo pagreitį. .
Šie pokyčiai atsiranda dėl įtemptų kasdienių situacijų, tokių kaip viešas kalbėjimas, daugybės traumų atvejai, pavyzdžiui, šeimos nario netekimas, arba jie gali atsirasti dėl psichologinių sutrikimų, tokių kaip potrauminis stresas, generalizuotas nerimo sutrikimas ir net sindromas panika. Sužinokite daugiau, kas tai yra ir kaip nustatyti panikos sindromą.
Spartus ir perdėtas kūno temperatūros kilimas taip pat gali prasidėti dėl streso ir nerimo, kurį patiria žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip fibromialgija ir mialginis encefalomielitas, geriau žinomas kaip lėtinio nuovargio sindromas.
Kas gali turėti emocinę karštinę
Emocinis karščiavimas gali pasireikšti bet kuriam asmeniui, jis gali išsivystyti ir vaikams dėl specifinių šio amžiaus įvykių, kurie sukelia stresą, pavyzdžiui, dienos centro atidarymas ir tam tikras laikotarpio atsiskyrimas nuo tėvų, artimo giminaičio netektis ir dėl kitų įprastų vaikystės jausmų, atsirandančių dėl jūsų kasdienybės pokyčių.
Kaip atliekamas gydymas
Emocinis karščiavimas padidina kūno temperatūrą ir paprastai būna trumpalaikis ir savaime išnyksta, tačiau jis gali tęstis mėnesius, jei jį sukelia nuolatinis stresas, ir daugeliu atvejų jis nepagerėja vartojant tokius vaistus kaip priešuždegiminiai vaistai. , kaip ibuprofenas, o ne su karščiavimą mažinančiais vaistais, pavyzdžiui, natrio dipironu.
Taigi, diagnozavęs šią būklę, gydytojas išanalizuos emocinio karščiavimo priežastį, kad būtų nurodytas tinkamiausias gydymas, kurį daugiausia sudaro anksiolitinių vaistų vartojimas nerimui ir stresui malšinti, o antidepresantai - depresijai gydyti. Taip pat gali būti rekomenduojama kreiptis į psichologą, kad jis atliktų psichoterapijos seansus, kad suprastų, kas priverčia žmogų jausti stresą ir nerimą.
Be to, atliekant veiksmus, susijusius su atsipalaidavimu ir kvėpavimo metodais, pvz jogair praktikuokite meditaciją bei darykite mindfullness gali padėti gydyti emocinį karščiavimą, nes jie sumažina stresą ir nerimą. Sužinokite daugiau, kaip atlikti proto pratimus.
Taip pat žiūrėkite kitus būdus, kaip palengvinti stresą ir nerimą: