Turinys
Idealus mergaitės svoris priklauso nuo amžiaus, todėl pirmaisiais gyvenimo metais pediatras turėtų jį tikrinti kas mėnesį, nes per mažas ar per didelis svoris gali pakenkti vaiko vystymuisi ir augimui.
Idealus vaiko svoris nėra viena, svyruoja tarp dviejų priimtinų verčių, o tam įtakos turi kasdienė mergaitės mityba, fizinis aktyvumas ir individuali genetika.
Paprastai svorio padidėjimas per pirmuosius 12 mėnesių yra greitesnis ir tada normalu didėti lėčiau, nes vaikas tampa aktyvesnis, pradeda vaikščioti ir išleidžia daugiau kalorijų, sulėtindamas svorio augimą.
Be to, mergaičių raida nevienoda ir viename amžiuje gyvenanti mergina gali ne tiek priaugti svorio, kiek, pavyzdžiui, kita to paties amžiaus mergina. Todėl svarbu išanalizuoti kiekvieną atvejį ir nelyginti mergaičių.
Mergaitės svorio lentelė pagal amžių
Šioje lentelėje rodomos pagal mergaitės amžių pagal Pasaulio sveikatos organizaciją svorio vertės, tačiau jei mergina neturi lentelėje nurodyto svorio, tai dar nereiškia, kad ji nėra sveika.
Amžius | Svoris | Amžius | Svoris | Amžius | Svoris |
1 mėnuo | 3,2 - 4,8 kg | 7 mėn | 6,8–8,6 kg | 1 metai ir pusė | 9 -11,6 kg |
2 mėnesiai | 4,6 - 5,8 kg | 8 mėn | 7–9 kg | 2 metai | 10 - 13 kg |
3 mėnesiai | 5,2 - 6,6 kg | 9 mėn | 7,2 - 9,4 kg | 3 metai | 11 - 16 kg |
Keturi mėnesiai | 5,6 - 7,2 kg | 10 mėnesių | 7,4–9,6 kg | Keturi metai | 14 - 18,6 kg |
Penki mėnesiai | 6,1 - 7,8 kg | 11 mėnesių | 7,8 - 10 kg | 5 metai | 15,6 - 21,4 kg |
6 mėnesiai | 6,4–8,4 kg | 1 metai | 8 - 10,2 kg | + 5 metai | > 15 kg |
Merginos svorio procentilės kreivės
Svarbiausia patikrinti, ar mergina reguliariai priauga svorio, nes svorio nepriaugimas, taip pat staigus svorio padidėjimas ar sumažėjimas gali būti susijęs su sveikatos problema, pavyzdžiui, diabetu ar hipertireoze.
Paprastai mergaitės svorio procentilės kreives pagal amžių pediatras naudoja svorio evoliucijai tikrinti, kai vaikas auga, ir, svarbiausia, mergina laikosi savo svorio visada laikydamasi tos pačios procentilės kreivės.
Taip pat svarbu, kad subalansuotas augimas būtų ne tik tarp svorio, bet ir tarp galvos aukščio ir perimetro.
Norėdami sužinoti idealų merginos svorį nuo 2 metų, naudokite šią skaičiuoklę:
Dėmesio: ši skaičiuoklė nėra tinkama skaičiuoti svoriui iki šio amžiaus, labiau tikslinga vadovautis pediatro nurodymais ir informacija, pateikta kūdikio vadove.
Be to, norint sužinoti idealų merginos svorį po 5 metų, reikia kreiptis į kitas lenteles ar procentilių kreives, nes be amžiaus mergaitės ūgis taip pat turės įtakos atitinkamam svoriui.
Norėdami sužinoti, ar jūsų vaikas gerai valgo, skaitykite: Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gerai valgo.