Turinys
Pėdų deginimas yra skausmingas pojūtis, dažniausiai atsirandantis dėl kojų ir kojų nervų pažeidimo, dažniausiai dėl tokių situacijų kaip diabetinė neuropatija, alkoholizmas, mitybos trūkumai, infekcijos ar traumos, kurios paveikia stuburą ar nervų takus, pavyzdžiui .
Tačiau daugeliui žmonių gali kilti deginimo pojūtis ar pėdų karštis dėl kelių kitų priežasčių: nuo kraujotakos pokyčių, per didelio pėdų naudojimo, ypač esant netinkamiems batams, hormoninių pokyčių, odos pažeidimų ar dėl raiščių ir raumenų sužalojimų. regione, kaip, pavyzdžiui, padų fascitas.
Dėl šių kelių priežasčių, kai atsiranda deginimo pojūtis pėdose, būtina pasitarti su bendrosios praktikos gydytoju ar šeimos gydytoju, kad būtų atlikti pirmieji įvertinimai ir tokiu būdu nustatyti pokyčiai. Norint sušvelninti šį pojūtį, būtina atlikti gydytojo nurodytą gydymą pagal jo priežastį, kuris gali apimti glikemijos kontrolę sergant cukriniu diabetu, avėti patogius ar pritaikytus batus ir atlikti kineziterapeuto nurodytus pratimus.
Kas tai gali būti
Kai kurie kūno pokyčiai gali sukelti pėdų nudegimus, pavyzdžiui, odos pažeidimus, kuriuos sukelia dermatitas, alergijos ar grybelinės infekcijos, ar net tokias situacijas kaip hormoniniai pokyčiai menstruacijų ciklo metu ir kitos endokrininės problemos, dėl kurių padidėja kūno temperatūra. , pavyzdžiui. Tačiau dažniausios pėdų nudegimo priežastys yra šios:
1. Diabetinė neuropatija
Diabetinė neuropatija yra būklė, atsirandanti dėl dekompensuoto cukrinio diabeto, kuriai būdinga progresuojanti nervų degeneracija, sumažėjęs jautrumas įvairiose kūno vietose, ypač pėdose ir kitose galūnėse, pavyzdžiui, rankose. Tokio tipo komplikacijos dažniau pasitaiko žmonėms, kurie nepakankamai gydo diabetą, nuolat gliukozės kiekis kraujyje. Sužinokite, kaip nustatyti diabetinę neuropatiją.
Be nekontroliuojamo diabeto sergančių žmonių, neuropatija taip pat gali atsirasti dėl kitų situacijų, tokių kaip lėtinis alkoholizmas, mitybos trūkumai, pavyzdžiui, vitamino B12 trūkumas, neurologinės ligos, navikai ar apsinuodijimas vaistais ar sunkiaisiais metalais.
2. Padų fascitas
Pado fascitas yra fascijos - pluoštinio audinio, esančio ant pado, uždegimas, einantis nuo kulno iki pirštų, ir sukelia tokius simptomus kaip skausmas pado padegime, deginimo pojūtis ir diskomfortas einant ir bėgant. Ši situacija dažniausiai pasitaiko žmonėms, turintiems antsvorio, praktikuojantiems didelę įtaką turinčią veiklą, pvz., Bėgimą ilgais atstumais, ar ilgą laiką avintiems aukštakulnius batus. Sužinokite apie kitas plantarinio fascito priežastis.
3. Kraujotakos pokyčiai
Dėl venų ar arterijų nepakankamumo, dar vadinamo prasta cirkuliacija, kraujas negali tinkamai cirkuliuoti apatinėse galūnėse, dėl to atsiranda venų varikozė, kojų patinimas ir deginimo pojūtis, skausmas ar svoris, atsižvelgiant į vietą ir indą. paveiktas kraujas.
4. Pėdų pokyčiai
Dienos metu kojos gali būti perkrautos tokiomis situacijomis kaip intensyvūs fiziniai pratimai, netinkamų batų naudojimas ar kaulų ir raumenų pokyčiai, pavyzdžiui, plokščios pėdos ar pakopų pakitimai, kurie gali sukelti skausmą ir deginimą, ypač dienos pabaigoje. diena.
5. Infekcijos
Pavyzdžiui, herpeso viruso, herpes zoster, citomegaloviruso, ŽIV ir Guillain-Barré sindromo infekcijos taip pat gali sukelti kūno periferinių nervų uždegimą, sukeliantį skausmą, dilgčiojimą ir deginimą paveiktame regione, kuris gali apimti kojas.
Kaip gydyti
Norint palengvinti pėdų deginimą, būtina atlikti gydymą pagal jo priežastis, kaip nurodė gydytojas. Kai kurios galimybės apima glikemijos kontrolę, vartojant insuliną ir kitus vaistus nuo diabeto, jei kojas degina cukrinis diabetas.
Kai kuriais periferinės neuropatijos atvejais taip pat gali būti vartojami vaistai, pvz., Amitriptilinas, Gabapentinas ar Karbamazepinas, reikalaujantys tolesnių veiksmų su neurologu dėl dozių, pratimų, fizioterapijos, svorio metimo ir sveikatos įpročių priėmimo. sveika gyvensena, padedanti atsinaujinti nervams ir pagerinti simptomus.
Kojų ilsėjimasis, kojų pakėlimas aukštyn ar elastinių kojinių dėvėjimas gali būti gera alternatyva tiems, kuriuos vargina prasta venų apytaka. Kai pažeidžiamos arterijos, nurodoma vartoti vaistus, tokius kaip AAS. Būtina stebėti angiologą, nes kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos.
Pasikeitus pėdoms ar žingsniuojant, galima nurodyti batų tipo korekciją ar naudoti vidpadžius, kurie gali padėti sumažinti regiono raumenų ir kaulų perkrovą. Taip pat rekomenduojama kineziterapija, daugiausia kaip būdas pašalinti deformacijas ir pakoreguoti laikyseną. Peržiūrėkite daugiau gairių ir namų gamybos būdų, kaip gydyti skausmą padų srityje.