Turinys
Namų gynimo priemonėmis nuo rėmens nėštumo metu siekiama palengvinti diskomfortą, skatinti moters gerovės jausmą. Taigi gydytojas gali rekomenduoti, kai pasireiškia simptomai, valgyti obuolį ar kriaušę arba gerti pieną, nes galima sumažinti skrandžio rūgštingumą ir palengvinti simptomus.
Šios namų gynimo priemonės neturėtų pakeisti gydytojo nurodyto gydymo, ypač dėl to, kad jos galutinai nekovoja su rėmeniu, jos tik skatina simptomų gerėjimą. Rėmuo neabejotinai praeina gimus kūdikiui, nes jo atsiradimas dažnai yra susijęs su kūdikio raida ir nėštumui būdingais hormoniniais pokyčiais.
Kai kurios namų gynimo priemonės, kurios gali padėti sumažinti rėmens sukeliamą diskomfortą nėštumo metu, yra šios:
1. Pienas ir pieno produktai
Pieno, pageidautina, nugriebto pieno ir darinių, daugiausia natūralaus jogurto, vartojimas gali palengvinti rėmens nepatogumus, nes pienas sukuria tam tikrą barjerą skrandyje, sumažina dirginimą ir palengvina simptomus.
2. Valgykite obuolį ar kriaušę
Tiek obuoliai, tiek kriaušės yra vaisiai, kurie padeda reguliuoti skrandžio rūgštingumą, kuris skatina pagerinti rėmens sukeliamą diskomfortą ir diskomforto jausmą. Taigi šiuos vaisius rekomenduojama valgyti jų odoje, kai tik atsiranda pirmieji rėmens požymiai ir simptomai.
3. Paimkite arba suvalgykite ką nors šalto
Pavyzdžiui, vartojant ledus, vandenį ar atšaldytą pieną, galima palengvinti nemalonius pojūčius ir deginimo pojūtį, būdingą rėmeniui, todėl šią strategiją taip pat galima pritaikyti norint pašalinti rėmens simptomus nėštumo metu.
4. Valgykite krekerius
Krekeris, dar vadinamas kremu, taip pat gali padėti kovoti su rėmeniu nėštumo metu, nes tokio tipo maistas sugeba absorbuoti perteklinę rūgštį ir yra atsakingas už rėmuo. Tokiu būdu galima skatinti gerovės jausmą. Peržiūrėkite meniu parinktį, kad palengvintumėte rėmuo nėštumo metu.
Kodėl taip atsitinka
Rėmuo nėštumo metu yra dažnas dėl hormoninių pokyčių, kurie natūraliai pasireiškia nėštumo metu, o taip pat palankus kūdikio vystymuisi, kuris gali sukelti skrandžio suspaudimą, dėl kurio skrandžio turinys gali grįžti per stemplę. link burnos, o tai sukelia rėmens simptomus.
Be to, nėštumo metu rėmuo gali atsirasti dėl dietos. Taigi rekomenduojama vengti riebaus maisto vartojimo, mažinti arbatų, kavos ir kofeino vartojimą bei vengti skysčių vartojimo valgio metu. Kai kuriais atvejais gydytojas rekomenduoja vartoti vaistus, pavyzdžiui, dimetikoną, siekiant palengvinti virškinimą ir kovoti su dujomis bei rėmuo. Sužinokite daugiau apie nėštumo rėmuo priežastis ir ką daryti.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite kitus patarimus, kurie gali padėti sumažinti rėmens simptomus: