Turinys
Kopūstų ir svogūnų sultys sąskaitoms išrašyti yra puiki namų gynimo priemonė, nes šiuose ingredientuose yra daug kalcio, kuris stiprina kaulus ir padeda greičiau išgydyti lūžius.
Kopūstų ir svogūnų sulčių receptas lūžiams
Ingridientai
- 2 obuoliai;
- 6 kopūstų lapai;
- Pusė svogūno;
- Tarkuotas muskatas;
Paruošimo režimas
Pirmasis žingsnis ruošiant šią namų priemonę yra supjaustyti obuolius, nuplauti kopūstų lapus ir nulupti bei perpjauti svogūną per pusę. Vėliau kiekvienas ingredientas turi būti dedamas atskirai į centrifugą, kad jie taptų sultimis. Tada sultis reikia įmaišyti į stiklinę ir pabarstyti muskato riešutu.
Ši namų gynimo priemonė taip pat padeda sušvelninti kaulo lūžio sukeliamą skausmą dėl priešuždegiminių veiksmų. Idealu, jei lūžęs asmuo kasdien išgertų bent 1 stiklinę šių sulčių. Taip pat patikrinkite namų vaistą nuo kaulų, pagamintų iš asiūklio arbatos, tai dar viena galimybė sustiprinti kaulus ir išvengti lūžių.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda