Turinys
Degeneracinė diskopatija yra pokyčiai, dažniausiai pastebimi vaizdo egzaminuose, pavyzdžiui, rentgeno, magnetinio rezonanso ar kompiuterinės tomografijos, o tai reiškia, kad tarpslankstelinis diskas, esantis tarp kiekvieno stuburo slankstelio, degeneruojasi, tai yra, praranda savo pradinę formą, kuri padidina riziką, pavyzdžiui, turėti išvaržą.
Taigi degeneracinės diskopatijos atsiradimas nereiškia, kad asmuo turi išvaržą, o padidėja rizika.
Kai kurios degeneracinės diskopatijos ypatybės yra šios:
- Fibrozė, dėl kurios diskas tampa labiau sukietėjęs;
- Tarpslankstelinės erdvės sumažinimas, dėl kurio diskas tampa labiau suplotas;
- Disko storio sumažėjimas, kuris tampa plonesnis už kitus;
- Disko išsipūtimas, dėl kurio diskas akivaizdžiai išlenktas;
- Osteofitai, tai yra mažų kaulų struktūrų augimas stuburo slanksteliuose.
Šie pokyčiai dažnesni juosmens srityje, tarp L4-L5 ir L3-L4 slankstelių, tačiau gali paveikti bet kurį stuburo regioną. Kai nėra atliekamas gydymas tarpslankstelinio disko kokybei pagerinti, dažniausia pasekmė yra išvaržos disko išsivystymas. Dikalinės išvaržos dažniau pasitaiko tarp C6-C7, L4-L5 ir L5-S1 slankstelių.
Kas sukelia disko degeneraciją
Disko degeneracija, kaip taip pat žinoma, vyksta dėl tokių veiksnių kaip disko dehidracija, disko įtrūkimai ar plyšimai, kurie gali atsitikti dėl nejudraus gyvenimo būdo, traumos, intensyvaus fizinio krūvio praktikos ar darbo su fizinėmis pastangomis, be paties senėjimo. Nors tai gali paveikti jaunus žmones, labiausiai nukenčia vyresni nei 30–40 metų žmonės.
Žmonės, praleidžiantys daug valandų sėdėdami ir kuriems reikia per dieną pakartotinai pakreipti kūną į priekį, pvz., Sunkvežimių vairuotojai, sekretoriai ir odontologai, labiau linkę į stuburo disko pakitimus.
Norint pradėti disko degeneraciją, nereikia labai svarbaus traumuojančio įvykio, nes jis taip pat gali vystytis tyliai ir palaipsniui visą gyvenimą.
Pagrindiniai simptomai
Tarpslankstelinio disko degeneracija gali neparodyti simptomų, ypač jaunesniems žmonėms, kuriems dar nėra išsivystęs išvarža. Paprastai tai nustatoma atliekant vizualinį egzaminą, ypač atliekant MRT ar KT tyrimą. Tačiau gali būti tokių simptomų kaip nugaros skausmas, kuris stiprėja arba dedant pastangas.
Sužinokite apie išvaržos disko simptomus ir gydymą.
Kaip atliekamas gydymas
Galima pagerinti disko kokybę, visiškai pašalinant skausmą, jei jis yra. Gydymas tarpslankstelinio disko kokybei pagerinti susideda iš dviejų hipotezių: operacijos, kai jau yra išvaržos disko, arba kineziterapijos, kai yra skausmas ir ribotas judėjimas.
Kai kurios svarbios degeneracinės diskopatijos, be simptomų ir be išvaržų diskų gairės yra stuburo išsaugojimas, išlaikant gerą laikyseną vaikštant, sėdint, gulint, miegant ir stovint. Be to, taip pat svarbu vengti fizinių pastangų ir visada, kai reikia pakelti sunkius daiktus, turite tai padaryti teisingai, neverčiant stuburo. Visiems sėdintiems žmonėms, kurie darbo metu daug laiko praleidžia toje pačioje padėtyje, rekomenduojama 2-3 kartus per savaitę praktikuoti fizinius pratimus, tokius kaip svorio treniruotės, vadovaujant profesionalams. Peržiūrėkite 7 įpročius, kurie kenkia laikysenai ir kurių turėtumėte vengti.