Turinys
Meliono ir ananasų sultys nuraminti yra puiki namų priemonė, nes turi švelnų skonį, o meliono savybės padeda nuraminti išsekusius nervus, o ananasuose esantis bromelainas pašalins bet kokią įtampą virškinimo trakte.
Melionų ir ananasų sulčių receptas nuraminti
Ingridientai
- ½ ananaso;
- ½ meliono;
- 1 kivi.
Paruošimo režimas
Paruošti šią namų priemonę yra labai lengva, tiesiog nulupkite kivio, ananasų ir meliono minkštimo odą ir supjaustykite juos mažais gabalėliais. Vėliau visi ingredientai turi būti dedami į centrifugą, kad jie taptų sultimis. Po šios procedūros sultys yra paruoštos gerti.
Ši namų gynimo priemonė idealiai tinka asmenims, turintiems ilgą dieną darbe, ir labai konkuruojantiems sportininkams, kurie visą dieną praleidžia daug energijos. Šios sultys, be raminamųjų, padeda sustiprinti ir papildyti per dieną prarastas maistines medžiagas.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda